莴笋炒肉的做法_菜谱_香哈网
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莴笋炒肉
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莴笋炒肉

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李锦记天成一味特级鲜酱油做菜色香味俱全,减少多种调料的麻烦。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者有益。口感清香爽脆。

作者: 林乡
  • 烹饪时间1小时4分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 备好李锦记天成一味特级鲜酱油

    1/16 备好李锦记天成一味特级鲜酱油

  • 备好洗净食材

    2/16 备好洗净食材

  • 瘦肉切薄片,加生粉和料酒。

    3/16 瘦肉切薄片,加生粉和料酒。

  • 加入李锦记天成一味特级鲜酱油

    4/16 加入李锦记天成一味特级鲜酱油

  • 瘦肉拌匀,莴笋和红萝卜切我厘米薄片,生姜和大蒜切末备用。

    5/16 瘦肉拌匀,莴笋和红萝卜切我厘米薄片,生姜和大蒜切末备用。

  • 热锅加食用油

    6/16 热锅加食用油

  • 油温六成热加入瘦肉中火炒断生

    7/16 油温六成热加入瘦肉中火炒断生

  • 起锅装碗里备用

    8/16 起锅装碗里备用

  • 锅留底油加入生姜和大蒜炒香

    9/16 锅留底油加入生姜和大蒜炒香

  • 加入红萝卜炒断生

    10/16 加入红萝卜炒断生

  • 加入莴笋炒匀加盐炒匀

    11/16 加入莴笋炒匀加盐炒匀

  • 沿锅边淋入一点点水炒匀

    12/16 沿锅边淋入一点点水炒匀

  • 加入瘦肉

    13/16 加入瘦肉

  • 炒匀关火

    14/16 炒匀关火

  • 装盘

    15/16 装盘

  • 上桌即食

    16/16 上桌即食

  • 小贴士

    莴笋炒断生即可,这样口感清香脆嫩。加入李锦记天成一味特级鲜酱油不需要加味精。

    作者: 林乡

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