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砂锅酿豆腐
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砂锅酿豆腐

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北豆腐就是我们北方经常食用的豆腐,又叫老豆腐。质地稍硬有弹性,我们这边家家户户经常吃,口味比南豆腐要香,营养比较丰富,蛋白质和钙含量也较高,经常食用具有提高人体免疫力、护发生发、祛脂降压的功效。

作者: AA木子-GuLi
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 北豆腐用盐水浸泡一会儿。

    1/21 北豆腐用盐水浸泡一会儿。

  • 切方块,用挖球器挖去中间的豆腐。(加入肉沫中)

    2/21 切方块,用挖球器挖去中间的豆腐。(加入肉沫中)

  • 干香菇温水泡发。

    3/21 干香菇温水泡发。

  • 准备适量的猪肉馅。

    4/21 准备适量的猪肉馅。

  • 泡发后的香菇洗净剁成沫加入肉馅中。

    5/21 泡发后的香菇洗净剁成沫加入肉馅中。

  • 豆腐块挖去多余的豆腐也加进来,再加适量盐、生抽、老抽、鸡粉、胡椒粉、耗油。

    6/21 豆腐块挖去多余的豆腐也加进来,再加适量盐、生抽、老抽、鸡粉、胡椒粉、耗油。

  • 加入所有材料充分搅拌均匀。

    7/21 加入所有材料充分搅拌均匀。

  • 填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,填平豆腐即可。

    8/21 填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,填平豆腐即可。

  • 先把豆腐放入锅中稍吸干水分,再倒入适量的油煎制。

    9/21 先把豆腐放入锅中稍吸干水分,再倒入适量的油煎制。

  • 小火煎至底部微黄,用锅铲和筷子配合然后轻轻翻面煎另外一边。

    10/21 小火煎至底部微黄,用锅铲和筷子配合然后轻轻翻面煎另外一边。

  • 直到两边都煎至金黄色。

    11/21 直到两边都煎至金黄色。

  • 砂锅底部放上土豆粉和油菜,随意放自己喜欢的菜品。

    12/21 砂锅底部放上土豆粉和油菜,随意放自己喜欢的菜品。

  • 再摆上煎好的豆腐块。

    13/21 再摆上煎好的豆腐块。

  • 利用煎豆腐的余油爆香葱蒜沫。

    14/21 利用煎豆腐的余油爆香葱蒜沫。

  • 加适量水,加蚝油、白糖、生抽、老抽、陈醋少许烧开。

    15/21 加适量水,加蚝油、白糖、生抽、老抽、陈醋少许烧开。

  • 把汤汁倒入砂锅中。

    16/21 把汤汁倒入砂锅中。

  • 小火煲大约10分钟左右。

    17/21 小火煲大约10分钟左右。

  • 淋入适量水淀粉。

    18/21 淋入适量水淀粉。

  • 滴入香油。

    19/21 滴入香油。

  • 放上香菜碎和红绿椒丁即可食用。

    20/21 放上香菜碎和红绿椒丁即可食用。

  • 美味!

    21/21 美味!

  • 小贴士

    如果掌握不好力度怕翻面豆腐破碎,可将豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型金黄,再翻面煎至底部金黄。

    作者: AA木子-GuLi

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