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本来黄豆泡好是打算在早餐打豆浆的,临时改变了早餐,泡出来的豆子不能浪费,那就炖个鱼吧。 这次用铁锅炖的鱼,味道真的不一样。就一个字,香!
1/11 将鲫鱼清洗干净后擦干水分,鱼背上轻划三刀,两面拍上一层薄生粉,干红椒和野山椒切小丁。
2/11 黄豆泡好后,洗干净加适量清水,事先小火炖煮了五十分钟左右。
3/11 平底锅里加适量油,油热后放入鲫鱼,两面都煎一下。
4/11 锅中加适量油,油热后放入生姜,蒜头,干红椒,野山椒煸香。
5/11 向锅中加入适量清水
6/11 加入老抽,生抽,料酒和少许醋,大火烧开。
7/11 放入鲫鱼,黄豆和葱。
8/11 大火烧开后小火炖煮四五十分钟。期间,要用汤勺将汤汁淋在鱼的上面部分,同时要晃动鱼身,防止粘锅。
9/11 挑去大葱,转大火炖煮五分钟,同时加入适量盐调味。
10/11 真的很香,装盘的时候差点没经住香味的诱惑。装盘后,撒上适量香菜。
11/11 拍照的时候也忍受着香味的诱惑。
鲫鱼一定要洗干净肚子里面的黑膜。
鲫鱼两面轻拍上一层薄薄的生粉,可以防止在煎的时候粘锅。
干辣椒和泡椒的量可以根据自己吃辣的程度,自行增减。