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清热化谈，消肿利湿，补血益气，强身通乳，不油腻。适合哺乳期妈妈服用。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/9 准备冬瓜切皮，切成正方形方块。
2/9 大白菜150克，切块
3/9 油菜掰开洗净晾干
4/9 冷冻乌鸡250克
5/9 用炒锅放油将葱、姜、蒜爆香加入豆豉油
6/9 炖锅内放入乌鸡，加水一半煮沸腾
7/9 开锅大火10分钟，撇去沫子
8/9 放入冬瓜、白菜、油菜 、香菇 盐适量白胡椒少许
9/9 关火加入一油炸鸡蛋或者少许苹果块，盖上盖子闷一下！本汤色彩分明，颜色靓丽，自然成型。
*水果），喝汤前先吃苹果开胃，让产妇忘却去油腻感。下奶快省去开奶费！
