1.0万点赞 · 441收藏
独家 · 6.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名38.5万
喜欢吃山药,清甜的味道。
1/7 山药去皮洗净,切薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,葱姜蒜切沫。
2/7 锅烧热放入花生油。
3/7 放入葱姜蒜爆香。
4/7 山药从水中捞出,放入锅中翻炒。
5/7 倒入两大匙米醋,继续翻炒。
6/7 翻炒过程中会变干,加少量清水,继续炒制山药断生。加盐调味即可出锅。
7/7 装盘。
1,有人对山药的粘液过敏,可戴上手套去
皮清洗。
2,边炒边加少量清水,山药更脆,更滑。
3,清炒一定选沙山药,其他品种发面,不宜炒食。