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秋葵很好吃，有*养颜，保护肝脏，补钙减肥的效果
1/3 挑选的时候要买短一些的，细的，手指粗细最好
2/3 热水抄一下，在用凉开水泡，这样口感会更好，有冰的可以在放些冰会更脆爽
3/3 冰好后，切掉头，从中间切开装盘，调一些酱汁，均匀的淋上去，热锅放油炒一下蒜蓉，淋到秋葵上，就可以上桌了
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