剁椒豆腐的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
剁椒豆腐
打开APP,查看视频做法>>

剁椒豆腐

starstarstarstarstar

9.1万点赞 · 5235收藏

独家 · 26.8万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名4328

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 老公喜欢吃豆制品,而且喜欢吃辣,所以我就将他喜欢的两样结合起来,做了一个剁椒豆腐,特别鲜美,无论是喝点小酒啦,还是吃点米饭啦,都特别好,而且制做简单,跟大家分享一下。

作者: 敏敏家肴
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 准备好食材。

    1/10 准备好食材。

  • 锅中倒入清水,把切好的豆腐块放入锅中,放少量的盐,焯一下水。

    2/10 锅中倒入清水,把切好的豆腐块放入锅中,放少量的盐,焯一下水。

  • 焯好水的豆腐捞出,放入凉水中。葱切葱花,香菜切小段,小米椒,长青椒切小粒儿,生姜块拍碎,准备好剁椒酱备用。

    3/10 焯好水的豆腐捞出,放入凉水中。葱切葱花,香菜切小段,小米椒,长青椒切小粒儿,生姜块拍碎,准备好剁椒酱备用。

  • 干净的锅倒入适量的清油下,生姜煸一下,然后倒入适量的生抽。

    4/10 干净的锅倒入适量的清油下,生姜煸一下,然后倒入适量的生抽。

  • 充分搅匀生抽和油后,倒入适量的清水,清水以没过豆腐为宜。

    5/10 充分搅匀生抽和油后,倒入适量的清水,清水以没过豆腐为宜。

  • 再将泡在冷水里的豆腐块沥干后倒入锅中。开中大火煮制。

    6/10 再将泡在冷水里的豆腐块沥干后倒入锅中。开中大火煮制。

  • 另起一锅加入适量的清油,放入剁椒酱,再放入小米椒粒和长青椒粒,炒拌均匀。

    7/10 另起一锅加入适量的清油,放入剁椒酱,再放入小米椒粒和长青椒粒,炒拌均匀。

  • 这时候,豆腐锅已经煮沸,倒入炒好的剁椒酱,放适量白糖,改中小火,再煮三分钟左右使其入味,最后再放入适量的鸡精。

    8/10 这时候,豆腐锅已经煮沸,倒入炒好的剁椒酱,放适量白糖,改中小火,再煮三分钟左右使其入味,最后再放入适量的鸡精。

  • 这时候可以出锅盛盘了,再撒上葱花和香菜段。剁椒豆腐就完成了。

    9/10 这时候可以出锅盛盘了,再撒上葱花和香菜段。剁椒豆腐就完成了。

  • 再来张近图,赶紧的,趁热吧!

    10/10 再来张近图,赶紧的,趁热吧!

  • 小贴士

    豆腐切成小块儿,要焯下水去豆腥。注意火候。

    作者: 敏敏家肴

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐