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茄汁花菜
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茄汁花菜

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其实这道菜是来到香哈以后才学会的,才知道花菜还可以和西红柿一块炒。做了好多次,觉得挺好吃的,打破了家里以往花菜只和肉炒的单一的状况。

作者: 何子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 西红柿顶部切十字刀,用开水烫后去皮。

    1/12 西红柿顶部切十字刀,用开水烫后去皮。

  • 将西红柿切成小块,葱姜蒜切丁,准备好番茄沙司。

    2/12 将西红柿切成小块,葱姜蒜切丁,准备好番茄沙司。

  • 将花菜切成合适的小朵。

    3/12 将花菜切成合适的小朵。

  • 将花菜放入沸水中煮熟。

    4/12 将花菜放入沸水中煮熟。

  • 将花菜捞出,过凉水。

    5/12 将花菜捞出,过凉水。

  • 将花菜放入沥水篮中,沥干水分备用。

    6/12 将花菜放入沥水篮中,沥干水分备用。

  • 起油锅,油热后放入葱姜蒜丁煸香。

    7/12 起油锅,油热后放入葱姜蒜丁煸香。

  • 放入西红柿丁煸炒。

    8/12 放入西红柿丁煸炒。

  • 西红柿丁变软出汁,可以加少许盐,帮助西红柿丁出汁。

    9/12 西红柿丁变软出汁,可以加少许盐,帮助西红柿丁出汁。

  • 加入适量番茄沙司。翻炒均匀,和西红柿汁融合在一块。

    10/12 加入适量番茄沙司。翻炒均匀,和西红柿汁融合在一块。

  • 加入花菜翻炒均匀,同时加入适量盐和糖调味,如果之前炒番茄丁的时候盐加的比较多的话,此时就不用加盐了。汤汁比较少的情况下,可以适当加入少量清水。

    11/12 加入花菜翻炒均匀,同时加入适量盐和糖调味,如果之前炒番茄丁的时候盐加的比较多的话,此时就不用加盐了。汤汁比较少的情况下,可以适当加入少量清水。

  • 出锅,酸酸甜甜的,是不是特别好吃?

    12/12 出锅,酸酸甜甜的,是不是特别好吃?

  • 小贴士

    西红柿去皮以后,口感好一点。

    作者: 何子

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