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婆婆从老家给带了好多核桃顾不上吃，偶尔一次煮粥里吃，味道真不错。加了核桃的黑米燕麦粥看起来好有食欲。不说了，再来一碗！
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 黑米，燕麦，小米比例1:1:1
2/8 核桃8个。
3/8 葡萄干适量。
4/8 淘洗黑米，小米，燕麦。洗干净放入锅中加入半锅水。我这是24寸的锅。
5/8 核桃剥仁。
6/8 所有食材加入锅中。
7/8 大火烧开。20分钟后换小火！小火慢煮20分钟左右粥就好啦。
8/8 成品图。
淘米的力度不宜太大，动作要轻。洗的此处不要太多，容易流失太多营养，淘米水还可以浇花哦！
还有黑米比较耐煮，友友们可以选择提前泡好噢。
