8.7万点赞 · 1125收藏
独家 · 3.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.2万
鸡翅又名鸡翼肉少,皮富胶质。连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处!
1/13 鸡翅清水反复泡洗;
2/13 沸水鸡翅焯水,放入料酒,少许葱姜片;大火8分钟,撇净血沫;
3/13 撇末后滴干净鸡翅;
4/13 准备好葱姜片备用;
5/13 准备好干红辣椒、冰糖;
6/13 热水开始煮鸡翅,大火开后转小火煮20分钟;
7/13 注意一下雨儿做鸡翅不放油!不煸炒糖色!!鸡翅均匀放在热锅中,逼出鸡翅本身油脂;
8/13 鸡翅本身会出很多油,不必再加一滴油,此法对身体有益;
9/13 加入原鸡汤、生抽、老抽、干红辣椒、冰糖煮沸;
10/13 准备好神秘调料——半小块黄油!
11/13 盖上锅盖小火焖制15分钟后,放入黄油,大火收汁即可出锅;
12/13 近距离高清图一张!
13/13 成品图感谢观赏!
1、雨儿做鸡翅不加一滴油,不煸炒糖色!此法对身体健康有益!
2、加入黄油烹制鸡翅口感绝佳!