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银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的*食品,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,深受妇女同胞的爱戴。
1/8 准备好材料。
2/8 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。
3/8 银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。
4/8 木瓜去皮去籽切成块。
5/8 把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。
6/8 关火前放入冰糖,待融化后即可。
7/8 养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。
8/8 再来一张!!
木瓜有兴奋*平滑肌的作用,孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的。