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这是一道降脂降压的菜。
1/11 材料一
2/11 材料二
3/11 材料三
4/11 木耳温水泡发,肉切片,蒜切片,芹菜切段,小葱切段。
5/11 锅添油,小火烧热。
6/11 放葱花、蒜片、花椒粒炒香。
7/11 放肉片中火炒熟。
8/11 放一点盐,生抽把肉炒香。
9/11 放发好的木耳,加鸡精,少量水炒匀,勾薄芡,出锅。
10/11 高清大图。
11/11 成品展示。谢友欣赏。
木耳后放,放木耳少淋些水,防止溅崩。