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老母鸭性寒,具有清热降火的作用,体质偏热易上火者可经常食用,炖汤效果更好。体质寒凉胃虚者则应少食。
1/7 老母鸭宰杀干净(看鸭子老不老可以看鸭掌,鸭掌处结满老茧的就是老母鸭,如鸭掌干干净净则是不足一年的鸭子)。
2/7 把鸭子斩块。
3/7 放入高压锅中,取一块姜拍扁一同放入(姜既能去腥又能驱寒)。
4/7 加入足量的水。
5/7 盖上锅盖,烧开至冒气后转小火炖20分钟。
6/7 炖好的鸭子。
7/7 出锅(不爱吃清淡的可加少许盐),肉烂汤鲜,味道很不错。
老母鸭很难炖兰,所以一般建议用高压锅比较省时。