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番茄富含维生素c等营养丰富的物质,鸡蛋和瘦肉富含蛋白质。三者的搭配可谓完美
1/8 锅里盛水煮开
2/8 番茄洗净切块
3/8 在烧开的水里倒入瘦肉
4/8 用勺子搅拌一下,加入油、盐
5/8 然后放入番茄用勺子搅拌一下
6/8 接着打入鸡蛋搅拌一下。
7/8 当鸡蛋熟了的时候,就可以上菜了
8/8 噹噹噹噹噹噹噹
简单营养美味!而且,女士就应该多喝汤,补水*,而且番茄富含维生素c,爱美的女生不妨多吃