绿豆莲子汤的做法_菜谱_香哈网
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绿豆莲子汤
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绿豆莲子汤

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绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效,而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能,经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。

作者: 小若53
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 绿豆洗净提前浸泡4小时

    1/6 绿豆洗净提前浸泡4小时

  • 莲子洗净浸泡一小时

    2/6 莲子洗净浸泡一小时

  • 把泡好的绿豆和莲子倒入电饭锅内胆中加适量清水

    3/6 把泡好的绿豆和莲子倒入电饭锅内胆中加适量清水

  • 选择粥/羹键,半小时左右即可

    4/6 选择粥/羹键,半小时左右即可

  • 待电饭锅浮子落下,打开锅盖倒入适量冰糖搅拌均匀再盖上锅盖焖5-10分钟即可

    5/6 待电饭锅浮子落下,打开锅盖倒入适量冰糖搅拌均匀再盖上锅盖焖5-10分钟即可

  • 成品图

    6/6 成品图

  • 小贴士

    根据自家食用量自己调整材料的多少
    冰糖也根据自己口味调整
    绿豆泡久点容易煮烂,莲子不用泡太久

    作者: 小若53

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