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1/10 将带鱼摘洗去头去尾,切段备用,
2/10 用小半碗料酒,两勺味极鲜酱油,半勺红烧酱油,少量盐,少许胡椒粉腌制一小时,中途翻面几次这样能均匀入味。
3/10 准备30克淀粉,用筷子夹起一块鱼段 放入淀粉盘里两面沾满淀粉,
4/10 沾满淀粉备用,
5/10 起锅,倒入五勺油(小汤勺),比平时炒菜时放的量要多,
6/10 热油下鱼块,小火煎。
7/10 煎至一面金黄翻面,继续煎至两面金黄,
8/10 煎的过程中几次翻面,这样才能受热均匀,拿起锅把晃一晃,给鱼块挪挪位置这样煎的比较均匀。两面金黄金黄可以出锅。
9/10 腌了一小时,入盐很重,也可以缩短腌的时间。
10/10 成品图。
我个人一直是这样煎带鱼的,不知道你们是怎么做的?欢迎来琢磨,研究做美食,不足之处多提意见。