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营养美味荤素搭配。五星推荐！！！厨师阿木哒
1/3 把虾仁，黄瓜。胡萝卜焯水
2/3 油锅放油油温四成热煸香蒜末放入虾仁黄瓜胡萝卜
3/3 爆炒一两分钟加入盐，最后淋点水勾个小薄欠，出锅！
虾仁易熟肉质易老，黄瓜稍微烫一下。胡萝卜烫的时间长点
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