皂角黑五糊的做法_菜谱_香哈网
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皂角黑五糊
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皂角黑五糊

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很多姐妹都有一个共同的烦恼,那就是一到秋天,头发就大把大把地脱落,洗一次头恨不得掉一半去,那个心疼呀!后来楼主的姐姐告诉我一个秘方,就是用皂角加黑豆、黑米、黑芝麻等杂粮打糊吃,坚持吃能大大改善掉发,于是就来试试。

作者: 宿輪千夏GAvD
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 黑米、黑豆、燕麦片、红枣、薏米、皂角米各一勺(记住,此时不能放黑芝麻),装碗里用清水稍微冲洗一下

    1/8 黑米、黑豆、燕麦片、红枣、薏米、皂角米各一勺(记住,此时不能放黑芝麻),装碗里用清水稍微冲洗一下

  • 这是最重要的皂角米

    2/8 这是最重要的皂角米

  • 红枣要切开去核

    3/8 红枣要切开去核

  • 加一碗水,一并倒加电饭煲内,此时再加黑芝麻,不要洗,黑芝麻放水里会浮起来。晚上睡前调到 煮粥 模式,预约到你起床前一个小时就好,正好让食材泡一泡,更容易煮好。第二天清晨,电饭煲已经帮你把美味早餐煮好了

    4/8 加一碗水,一并倒加电饭煲内,此时再加黑芝麻,不要洗,黑芝麻放水里会浮起来。晚上睡前调到 煮粥 模式,预约到你起床前一个小时就好,正好让食材泡一泡,更容易煮好。第二天清晨,电饭煲已经帮你把美味早餐煮好了

  • 此时我们还需要将这些美味打成糊,如果粥太稠可以加点开水

    5/8 此时我们还需要将这些美味打成糊,如果粥太稠可以加点开水

  • 香浓的皂角黑五糊上桌咯

    6/8 香浓的皂角黑五糊上桌咯

  • 可根据自己口味添加红糖,红糖对女性朋友好处多多,可以经常食用。不巧,今天家里刚好吃完,加白糖吧

    7/8 可根据自己口味添加红糖,红糖对女性朋友好处多多,可以经常食用。不巧,今天家里刚好吃完,加白糖吧

  • 黑色食品补肾养发,可以经常吃哦。晚上准备好,预约煮粥模式,第二天早上打糊即可享用,方便省时。

    8/8 黑色食品补肾养发,可以经常吃哦。晚上准备好,预约煮粥模式,第二天早上打糊即可享用,方便省时。

  • 小贴士

    切记,黑芝麻一定不要和其它食材放水里洗,否则浮在水面,只有倒掉了,煮时直接放锅里就好了。

    作者: 宿輪千夏GAvD

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