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鸡翅中含丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。鸡翅含有多量*，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/9 把鸡翅切大块放葱姜料酒腌制半个小时。
2/9 把木耳泡发并清洗干净。
3/9 把香芹清洗干净切大段备用。
4/9 起炒锅放花生油，油热后放入葱姜干辣椒，花椒，八角，香叶爆香，然后放入郫县豆瓣酱炒出红油。
5/9 然后放入鸡翅，放适量料酒，酱油，盐煸炒。
6/9 鸡肉炒熟后放入木耳炒均匀。
7/9 再放入香芹。
8/9 煸炒均匀关火，关火后放入鸡精和香油。
9/9 出锅装盘。
鸡肉要要放葱姜料酒腌制去腥，鸡肉要彻底炒熟后再放木耳和香芹。
