凉拌三色爽口西兰花的做法_菜谱_香哈网
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凉拌三色爽口西兰花
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凉拌三色爽口西兰花

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清淡爽口,爽脆凉菜!清凉一夏,冬天更开胃

作者: 春光mio08
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材

    1/6 准备食材

  • 将葱蒜切剁碎,胡萝卜切片,小米椒切丁

    2/6 将葱蒜切剁碎,胡萝卜切片,小米椒切丁

  • 用开水把木耳泡开,备用

    3/6 用开水把木耳泡开,备用

  • 锅中放水,待水烧开,把胡萝卜切片,与西兰花一起过水两分钟捞出备用

    4/6 锅中放水,待水烧开,把胡萝卜切片,与西兰花一起过水两分钟捞出备用

  • 将葱蒜小米椒放入一个小碗里,再加入鸡精,五香粉,盐,酱油,醋,花椒,芝麻,炒锅把油加热至冒烟,把调好的料汁烫一下

    5/6 将葱蒜小米椒放入一个小碗里,再加入鸡精,五香粉,盐,酱油,醋,花椒,芝麻,炒锅把油加热至冒烟,把调好的料汁烫一下

  • 将烫好的料汁加入西兰花木耳胡萝卜备料中搅拌均匀,凉菜就搞定了

    6/6 将烫好的料汁加入西兰花木耳胡萝卜备料中搅拌均匀,凉菜就搞定了

  • 小贴士

    盐不要放多,会影响口感,西兰花过水时不要煮的时间太长

    作者: 春光mio08

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