2.5万点赞 · 599收藏
独家 · 7.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万
猪肉,也叫大油,可能是指猪肉搭配的食材烹调后油脂高。油味大是猪油的另一个特点,因此,对于猪油,人们只有两个选择,要么喜欢,要么不喜欢,就像榴莲一样。 我属于前者,儿时,家里一年四季都会备一大桶猪油,老妈会把买来的板油放进大锅里炼制,出来的猪油渣儿,撒上食盐,先挑带瘦肉的吃,较脆可口。 重口味的我炒饭也有些异样,老干妈为了增添辣味,还有一种关键调料——老抽,可以把米饭染得黑黑的,我皮肤的颜色不会也和黑色炒饭也有关联吧?
1/8 准备食材
1. 主食:隔夜饭
2. 主菜:鸡蛋(两枚)
3. 配料:猪油(一大勺)、小葱(5g)、老干妈(一勺)、老抽(一勺)
鸡精(小半勺)、食盐(小半勺)
2/8 调制鸡蛋
1、 鸡蛋打入碗中
2、 放入小半勺鸡精、食盐,然后是小葱
3、 沿着一个方向,用筷子把鸡蛋和调料搅匀在一起。
3/8 炒鸡蛋
1. 我选用的菜籽油,喜欢它的香气,配鸡蛋很美味
2. 我用的智能炒菜机,4分钟爆炒即可。普通锅的话,待鸡蛋成型后,翻炒至微微焦黄,但不要糊。
4/8 碎鸡蛋装盘
1. 鸡蛋用铲子捣碎,整块的话和米饭不搭。
2. 然后出锅装盘
5/8 热油放饭
1. 锅烧热后,放入猪肉,待其全部融化
2. 放入米饭,把块状的米饭全部捣碎,不加水、不加汤,就是要吃出浓浓的猪油味
6/8 调味
1. 放入一勺老抽和老干妈,和米饭一起搅匀,全部变成黑色。
2. 武火猛炒2分钟。
注:不用加盐,因为老抽和老干妈都有盐分,包括后期的鸡蛋,也有咸味了。
7/8 放入鸡蛋
快起锅前倒入碎鸡蛋,一起搅匀。
图中就是炒菜机螺旋桨飞速旋转的画面。
8/8 出锅开吃
健康肤色的米饭配上金黄色的鸡蛋,轻撒一小撮葱花,比起白色单一的面饭,看起来更有食欲,有木有?
每一粒米饭在和猪油融合后,徒增了丰满的外衣,鸡蛋裹上了菜籽油的香气,荤油和素油的化学反应,让人有一种挣脱束缚的满足感。
一碟酒鬼花生、一杯意大利Negroamaro葡萄酒,播放的是《食戟之灵2》第九集,主角幸平创真首度折戟,没想到这部性感的美食动漫剧情设置也有些出人意料。