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味道很棒，很养生
1/5 将材料备好，全放一起用温水洗干净
2/5 按米饭的量加水泡上一个小时以上，可在头一天晚上泡到第二天早上起床
3/5 放入电饭煲或炖锅里按煮饭键，直到煮熟
4/5 出锅
5/5 加入纯奶，搅拌，即可享用，也可加适量的糖。
米泡的时间自己把握，最好半小时以上，可以在煮米时加一点油或盐或醋，煮出来味道很香。
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