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冬瓜具有清热解毒、利水*炎、高血压、冠心病患者康复保健养生佳蔬!
1/9 首先准备好金钩贝尖炒冬瓜之全部配料;
2/9 将冬瓜切成均匀薄片;
3/9 金钩海米用开水浸泡20分钟;
4/9 贝尖祛除杂质后开水泡30分钟;
5/9 香菜洗净切段儿;
6/9 热油金钩海米、贝尖下锅爆香;
7/9 放入冬瓜大火翻炒,加入适当高汤,冬瓜变软,加入鸡精、盐翻炒收汤;
8/9 金钩贝尖炒冬瓜近距离高清图!
9/9 金钩贝尖炒冬瓜成品图,谢谢观赏!
1、金钩海米必须是新鲜的,否则影响口感!
2、请用高汤翻炒收汁!