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铁皮石斛汁
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铁皮石斛汁

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铁皮石斛鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

作者: 槙野志保GAq9
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 洗干净铁皮石斛。

    1/5 洗干净铁皮石斛。

  • 切成一小段一小段的。

    2/5 切成一小段一小段的。

  • 放入豆浆机搅拌。

    3/5 放入豆浆机搅拌。

  • 凉后去渣倒出,加入蜂蜜。

    4/5 凉后去渣倒出,加入蜂蜜。

  • 完成,太好了。

    5/5 完成,太好了。

  • 小贴士

    可以切得更细些。不喜欢甜的或者血糖高的可以不加蜂蜜。

    作者: 槙野志保GAq9

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