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香煎鱼柳
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香煎鱼柳

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鱼柳去皮去骨,对于像我这种不爱吃鱼皮又想吃鱼的吃货来说最适合不过了。香煎鱼柳,鱼柳的香,老干妈的辣,搭配的刚刚好。

作者: 莫筱冰
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 洗干净的鱼柳,切块,放入适量的花生油,姜丝,盐及白酒腌制10分钟

    1/7 洗干净的鱼柳,切块,放入适量的花生油,姜丝,盐及白酒腌制10分钟

  • 大蒜剁碎,葱切断,香菜洗干净备用

    2/7 大蒜剁碎,葱切断,香菜洗干净备用

  • 开锅,放入适量的花生油,把鱼柳两边慢火煎至金黄色

    3/7 开锅,放入适量的花生油,把鱼柳两边慢火煎至金黄色

  • 煎好的鱼柳,用盘装起来备用

    4/7 煎好的鱼柳,用盘装起来备用

  • 倒入适量的花生油,把葱蒜爆香

    5/7 倒入适量的花生油,把葱蒜爆香

  • 加入适量的老干妈及耗油翻炒均匀

    6/7 加入适量的老干妈及耗油翻炒均匀

  • 把炒好的酱汁淋在鱼柳上,装盘即可食用。

    7/7 把炒好的酱汁淋在鱼柳上,装盘即可食用。

  • 小贴士

    鱼柳先用白酒,花生油,盐和姜丝腌制10分钟,可以去除鱼腥,还能使其更加入味。
    鱼柳要小火慢煎,火不可过大,容易糊锅。

    作者: 莫筱冰

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