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糙米发芽饭
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糙米发芽饭

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在一日三餐中,只要把其中的一餐改为发芽糙米饭,就可以供给体内的泛酸,补充维生素E以及维生素B6的不足,使人体对各种疾病的免疫力增强。

作者: 心随自然4
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 两杯糙米 用自来水泡8-16小时

    1/3 两杯糙米 用自来水泡8-16小时

  • 把泡好的米放在有糙米发芽功能的电饭煲里 放水的刻度在2上(这是两杯米量的水)选择糙米发芽功能 四小时

    2/3 把泡好的米放在有糙米发芽功能的电饭煲里 放水的刻度在2上(这是两杯米量的水)选择糙米发芽功能 四小时

  • 四小时后 营养丰富的糙米发芽饭做好了

    3/3 四小时后 营养丰富的糙米发芽饭做好了

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