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孩子们非常喜欢吃的一个菜!鸡肉外酥里嫩,非常香!
1/15 鸡胸肉化冻后洗干净
2/15 切成1-2公分大小的方块
3/15 加入一半的生抽、盐。和老抽,料酒,蚝油,胡椒粉,生粉搅匀腌15-20分钟
4/15 青椒去仔洗干净
5/15 把青椒一分为四,切一些胡萝卜片(配色用)
6/15 葱、姜、干椒全部切碎
7/15 锅中油烧至冒烟,倒入鸡块,迅速用筷子划开,炸到肉块完全变红黄色
8/15 盛出来控掉油
9/15 锅中留少许油,放入葱姜,干椒八角炒香
10/15 放入青椒块,加入另一半盐,翻炒两下
11/15 倒入鸡肉翻炒
12/15 加另一半生抽。
13/15 再加少许水
14/15 炒至水干即可
15/15 成品图
鸡肉块不宜切得太大,猛火爆炸锁住水分,鸡肉外酥里嫩。加入青椒后不要炒很长时间,小火不行,要大火炒·。时间长了鸡肉会变老的。
胡萝卜片纯装饰和配色,可有可无。
干辣椒依据个人口味添加。我不能吃太辣只放了一个。