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八宝粥食材和制作都很简单,口感香甜,滑而不腻,补铁,补血,养气和安神,是一款冬天不错的女人养颜粥。
1/10 把所有材料都准备好。
2/10 炖锅洗干净备用。
3/10 除了枸杞和冰糖外,剩下的都倒进锅里用清水洗干净。
4/10 洗干净后加温开水。
5/10 把冰糖放进去只剩枸杞。
6/10 电炖器加适量水。
7/10 把八宝粥放上去按煮粥功能。
8/10 盖上锅盖煮2个小时。
9/10 等熟了枸杞洗好才放下去点缀。
10/10 一碗香喷喷,甜蜜蜜的八宝粥就可以美美的享用了。
八宝粥是一道养生粥,喜欢甜点的可能多加点冰糖。但建议不要放太多冰糖哦,不然吃到最后会感觉很腻,适量就好。以上是一个人的量,所以每样材料我都没放太多。