清蒸本带鱼的做法_菜谱_香哈网
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清蒸本带鱼
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清蒸本带鱼

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新鲜的舟山带鱼我们叫本带鱼,外海带鱼叫洋带鱼。新鲜的舟山带鱼是最适合清蒸了,肉厚而油润,且鲜而不腥,被称为‘世界上最好吃的带鱼’它的营养价值也很高,这里就不写了。舟山带鱼和外海带鱼最直接区别就是看眼睛是黑色而且是小眼睛哦。

作者: 琴琴一佛宣
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 带鱼一条,里面黑色一定要清洗干净,外面银色冲洗时不要把银色擦掉哦。

    1/9 带鱼一条,里面黑色一定要清洗干净,外面银色冲洗时不要把银色擦掉哦。

  • 生姜切丝。

    2/9 生姜切丝。

  • 带鱼切成一样的段装碗,后放盐。

    3/9 带鱼切成一样的段装碗,后放盐。

  • 放入姜丝。

    4/9 放入姜丝。

  • 用手抓均匀,用手掌压下,腌制15分钟。

    5/9 用手抓均匀,用手掌压下,腌制15分钟。

  • 腌制后用清水冲洗下,淋干水份加入1勺料酒。

    6/9 腌制后用清水冲洗下,淋干水份加入1勺料酒。

  • 水烧开,上锅蒸12分钟。

    7/9 水烧开,上锅蒸12分钟。

  • 蒸好后在装饰下。

    8/9 蒸好后在装饰下。

  • 漂亮的来张。

    9/9 漂亮的来张。

  • 小贴士

    1:腌鱼的盐,看鱼的量来,吃的清淡这些量可以了,口味重在适量加些。
    2:外海带鱼的区别眼睛是黄色,是大眼睛。
    3:蒸鱼的时间也看鱼的大小和量来蒸。

    作者: 琴琴一佛宣

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