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干锅鱼杂
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干锅鱼杂

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鱼杂看着不怎么样,但做出来确实非常好吃的,鱼籽营养价值也很高,也就每年也就这时候能吃上鱼杂,老公一大早就去市场采购,中午吃起来。

作者: 平凡生活
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法干锅
  • 菜系其他
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  • 鱼杂洗净,把鱼泡用牙签扎破,不然预热容易爆开,(太危险,安全第一)

    1/12 鱼杂洗净,把鱼泡用牙签扎破,不然预热容易爆开,(太危险,安全第一)

  • 洗好的鱼杂放入锅内加入葱段,姜片、料酒焯水,(要冷水下锅,开水直接下锅鱼籽容易散,而且鱼籽容易老)滚开就捞出来放冷水中待用,(基围虾不是哈)

    2/12 洗好的鱼杂放入锅内加入葱段,姜片、料酒焯水,(要冷水下锅,开水直接下锅鱼籽容易散,而且鱼籽容易老)滚开就捞出来放冷水中待用,(基围虾不是哈)

  • 葱、姜、干红辣椒、蒜切好待用

    3/12 葱、姜、干红辣椒、蒜切好待用

  • 油热后放入葱、姜、蒜、干红辣椒翻炒后放入鱼杂,

    4/12 油热后放入葱、姜、蒜、干红辣椒翻炒后放入鱼杂,

  • 翻炒均匀后加入热水(不要太多了)再加入生抽(适量就好,为的是颜色好看些)

    5/12 翻炒均匀后加入热水(不要太多了)再加入生抽(适量就好,为的是颜色好看些)

  • 再加入蒸鱼豉油适量(为了提鲜)

    6/12 再加入蒸鱼豉油适量(为了提鲜)

  • 再来一点白糖调味

    7/12 再来一点白糖调味

  • 放入料酒去腥

    8/12 放入料酒去腥

  • 再少来点老抽,

    9/12 再少来点老抽,

  • 放入盐,就炖吧!

    10/12 放入盐,就炖吧!

  • 炖的时候准备干锅铺底的洋葱,锅底刷点油,洋葱切丝铺好待用

    11/12 炖的时候准备干锅铺底的洋葱,锅底刷点油,洋葱切丝铺好待用

  • 汤汁收差不多时放入鸡精盛到干锅内,点上酒精锅小开起就可以开吃啦

    12/12 汤汁收差不多时放入鸡精盛到干锅内,点上酒精锅小开起就可以开吃啦

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