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木耳具有益气强身，滋肾养胃，活血等功能。它能抗血凝，抗血栓，降血脂，还有较强的吸咐作用，对胆结石肾结石有较好的化解功能
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/9 木耳用清水泡开
2/9 切丝备用
3/9 葱头洗净切斜刀，备用
4/9 锅里放水和木耳，烧开
5/9 捞起备用
6/9 烧热锅放少许花生油，放入切好的葱头，炒出香味
7/9 放入木耳，翻炒
8/9 加入适量盐和蚝油
9/9 起锅装碟
木耳已经煮熟，所以不用炒太久
