8.3万点赞 · 161收藏
9.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.7万
竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力,能有效调节人体血脂,并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用,是理想的纯天然营养品。
1/3 我是超市买的现成的,有条件的可以自己去竹子上摘
2/3 取适量竹叶加入开水,摇晃一下倒掉,第一道茶通常不喝,洗茶
3/3 再次加入开水,加盖闷八分钟左右,可以喝啦,竹叶茶含有多种营养,常喝有益健康
第一道茶通常是不喝的,用来洗茶