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竹叶茶
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竹叶茶

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竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力,能有效调节人体血脂,并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用,是理想的纯天然营养品。

作者: 陈陈是个小吃货
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 我是超市买的现成的,有条件的可以自己去竹子上摘

    1/3 我是超市买的现成的,有条件的可以自己去竹子上摘

  • 取适量竹叶加入开水,摇晃一下倒掉,第一道茶通常不喝,洗茶

    2/3 取适量竹叶加入开水,摇晃一下倒掉,第一道茶通常不喝,洗茶

  • 再次加入开水,加盖闷八分钟左右,可以喝啦,竹叶茶含有多种营养,常喝有益健康

    3/3 再次加入开水,加盖闷八分钟左右,可以喝啦,竹叶茶含有多种营养,常喝有益健康

  • 小贴士

    第一道茶通常是不喝的,用来洗茶

    作者: 陈陈是个小吃货

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