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小鸡炖蘑菇粉条是一道东北名菜,即是用干榛蘑、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,名副其实的山珍野味。小鸡炖蘑菇仔鸡肉鲜嫩,芳香可口,营养价值更高,常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效,是东北传统名菜。小鸡炖蘑菇含钙、磷、铁、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。小鸡最好选用本地鸡,有的地方也叫笨鸡或柴鸡、散养鸡,这种鸡的肉紧致、弹牙,味道更香,如果没有用养殖鸡也可以。
1/11 养殖鸡洗净,尤其是鸡嘴里和鸡腔内洗净,脖子附近的淋巴摘除干净。
2/11 粉条提前用清水泡5-6小时。
3/11 蘑菇摘掉根部的泥土杂物,清洗3-5遍,换清水浸泡5-6小时。
4/11 鸡剁成块,凉水下锅,焯去血沫。
5/11 捞出洗净沥干。
6/11 炒锅大火加热,油烧至五成热,放葱末姜末干红辣椒爆香。
7/11 放入鸡块,翻炒五分钟。
8/11 待鸡肉中的水分炒干,加入花椒粉、生抽、老抽、蚝油,八角、桂皮、香叶。
9/11 继续翻炒一分钟,加入泡好的榛蘑,泡蘑菇的清水除去底部的杂质,也倒入锅内。锅内加清水超过鸡块一寸的高度,加盐调味。
10/11 四十分钟后,汤大约收到一半,放粉条。继续炖煮五分钟,收汤,熄火。
11/11 成品图。
蘑菇因为是野生的,根部有很多泥土杂物,一定摘洗干净;蘑菇洗净后浸泡时,会有一些营养物质溶解在水中,加水炖鸡块时一并加入锅中;煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来,这样炖出的鸡肉会特别香;粉条提前用清水浸泡,下锅后很容易熟;加水炖煮时就把盐放进去,这样鸡块能更入味。