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西王玉米胚芽油清香纯正,做菜不油腻,油烟少的特点;适用于煎、烹、炒、凉伴,这次就用玉米油来做道茄汁鹌鹑蛋,为营养加分…
1/12 准备好所有的材料
2/12 鹌鹑蛋加水煮熟
3/12 捞出放入冷水中浸泡至凉透
4/12 把鹌鹑蛋去壳备用
5/12 把鹌鹑蛋均匀的裹上一层薄薄的淀粉
6/12 锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧至六七成热时一个一个放入鹌鹑蛋,
7/12 小火炸至金黄色捞出沥干油分备用
8/12 取一个碗:加入番茄酱、生抽、白醋、白糖、盐、鸡精、淀粉、清水搅拌成酱汁备用
9/12 锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热后,倒入刚才调好的酱汁煮至浓稠状态
10/12 放入鹌鹑蛋翻炒至裹上酱汁
11/12 等鹌鹑蛋均匀的裹上酱汁后即可关火
12/12 装盘撒上白芝麻即可食用。
1、炸鹌鹑蛋时最好一个一个放进去,要有间隔,不然会粘在一起。
2、*不易炸过久,不然会爆蛋。