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西王玉米胚芽油含*甾醇 维生素E,是营养价值高的健康食用油。 西王玉米胚芽油非转基因, 无食品添加剂。原料全部选用非转基因玉米原料,是安全健康的食用油。此油口味清淡 油烟少,符合人们清淡、自然健康的饮食需要;适用于煎、炸、烹、凉拌,并能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及营养价值。 西王玉米胚芽油*优质玉米胚芽,约80万粒玉米胚芽才能制取1瓶5升的玉米胚芽油,滴滴珍贵,被称为“黄金液体”。 好菜就要用好油!今天用“西王玉米胚芽油”做道“蒜香炒花蛤”,好吃的停不下来呢~
1/14 准备食材
2/14 花蛤买来用小刷将外壳刷洗干净,再用清水加盐和几滴香油浸泡半个小时,亲会发现花蛤的沙吐的很干净(同时烧锅开水)
3/14 蒜和姜切成末;蚝油、蒜蓉辣酱放在一个碗中;香葱切小段也放入
4/14 将酱汁搅拌均匀
5/14 水开后将花蛤放入
6/14 花蛤开口就夹出,花蛤开口的时间不同,开一个夹出一个(焯过花蛤的水不要倒,沉淀后用它做汤特别鲜呢)
7/14 再次用清水冲洗花蛤,并控干水分
8/14 凉锅倒入“西王玉米胚芽油”,中火将油加热
9/14 放入姜蒜末翻炒五秒(亲在心里默数五下就行)
10/14 放入酱汁翻炒出香味
11/14 转大火,放入花蛤
12/14 快速翻炒,至花蛤被酱汁包裹,即可
13/14 盛盘,开吃!
14/14 成品图
花蛤吐沙干净才不会影响口感;加入香油不要泡的时间长了,油会封住水面,花蛤会焖死的,死了就不能吃了;蒜蓉辣酱已含盐,这道菜无需再加盐调味;放入花蛤要快速翻炒,否则蚝油会糊锅底的;花蛤性寒,一次不要吃的太多哦~