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香酥猪排
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香酥猪排

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西王玉米胚芽油选用最好的玉米胚芽精制而成,它不含胆固醇,还可以分解血液中的胆固醇,它口感清爽不油腻,最适合做油炸食品了,这道香酥猪排选用玉米胚芽油炸制而成,外皮酥脆,肉质鲜嫩可口,好吃不油腻哦

作者: 乐享营养
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好玉米胚芽油

    1/9 准备好玉米胚芽油

  • 里脊肉切成厚片,加入少许盐,蚝油,料酒,生抽,蒜片拌匀腌制半小时左右

    2/9 里脊肉切成厚片,加入少许盐,蚝油,料酒,生抽,蒜片拌匀腌制半小时左右

  • 锅中加入适量玉米胚芽油烧7成热转小火

    3/9 锅中加入适量玉米胚芽油烧7成热转小火

  • 碗中打入鸡蛋搅拌均匀,腌好的里脊肉放入鸡蛋液中沾匀

    4/9 碗中打入鸡蛋搅拌均匀,腌好的里脊肉放入鸡蛋液中沾匀

  • 沾满蛋液的里脊肉放在面包糠中沾匀面包糠

    5/9 沾满蛋液的里脊肉放在面包糠中沾匀面包糠

  • 放入油锅中小火炸

    6/9 放入油锅中小火炸

  • 炸成一面金黄色后翻面

    7/9 炸成一面金黄色后翻面

  • 炸成两面金黄色后捞出放在厨房纸上吸收多余的油脂

    8/9 炸成两面金黄色后捞出放在厨房纸上吸收多余的油脂

  • 猪排切块装盘,可搭配自己喜欢的酱汁

    9/9 猪排切块装盘,可搭配自己喜欢的酱汁

  • 小贴士

    猪肉切片后用刀背拍一拍,肉质松弛容易入味,肉片要小火炸制以免炸糊。

    作者: 乐享营养

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