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爆炒双椒
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爆炒双椒

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很荣幸这次能够参加“西王玉米胚芽油(鲜胚)”的体验活动! 西王玉米胚芽油含*甾醇 维生素E,是营养价值高的健康食用油。 西王玉米胚芽油非转基因, 无食品添加剂。原料全部选用非转基因玉米原料,是安全健康的食用油。此油口味清淡 油烟少,符合人们清淡、自然健康的饮食需要;适用于煎、炸、烹、凉拌,并能有效的保持蔬菜原有的色、香、味及营养价值。 西王玉米胚芽油*优质玉米胚芽,约80万粒玉米胚芽才能制取1瓶5升的玉米胚芽油,滴滴珍贵,被称为“黄金液体”。 今天用“西王玉米胚芽油”做一道快手下饭、别名“肉不换”的爆炒双椒,香辣过瘾,喜欢的友动手做着吃吧~

作者: 随遇而安_晨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 准备食材

    1/11 准备食材

  • 两色辣椒去蒂、洗净,小米椒切小段,螺丝椒从中间破开、再切成细条状、最后切丁

    2/11 两色辣椒去蒂、洗净,小米椒切小段,螺丝椒从中间破开、再切成细条状、最后切丁

  • 葱切花、蒜切片

    3/11 葱切花、蒜切片

  • 将所有切好的食材放入大碗中,加入蘑菇精

    4/11 将所有切好的食材放入大碗中,加入蘑菇精

  • 放入盐

    5/11 放入盐

  • 锅里放入“西王玉米胚芽油”

    6/11 锅里放入“西王玉米胚芽油”

  • 油温六成热放入辣椒,快速翻炒二十秒

    7/11 油温六成热放入辣椒,快速翻炒二十秒

  • 放入酱油翻炒二十秒

    8/11 放入酱油翻炒二十秒

  • 将食材拨到锅边,在中间淋入醋,关火,翻炒均匀即可

    9/11 将食材拨到锅边,在中间淋入醋,关火,翻炒均匀即可

  • 快手、美味、用油健康的辣椒做好了,拌面、吃米饭、夹馒头,都是好吃的“肉不换”哦~

    10/11 快手、美味、用油健康的辣椒做好了,拌面、吃米饭、夹馒头,都是好吃的“肉不换”哦~

  • 成品图

    11/11 成品图

  • 小贴士

    “西王玉米胚芽油”无需高温预热,;食材放入要快速翻炒;提前放入盐和蘑菇精是为了节约食材在锅里的时间;这样炒出来颜色很鲜亮;最后淋醋可以提香并减轻辣味;盐的用量要根据自家口味来定。

    作者: 随遇而安_晨

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