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核桃的价值很高,有健胃、补血、补脑、润肺、养神、延年益寿等功效。红枣能促进肝脏排毒、保肝护肝。红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。加上玉米面混合蒸出来的发糕,更为营养。
1/8 准备好食材
2/8 把低粉、玉米面过筛倒入大碗中,加入白糖、鸡蛋和酵母。
3/8 慢慢加入水搅拌至无颗粒,水不要一次倒完,一点点加。不同牌子的面粉,吸水力都不一样,所以边搅拌边观察。
4/8 搅拌好的面糊加入一半的核桃和红枣拌匀。(红枣去核)
5/8 蒸盘中铺上油纸,倒入面糊,再撒上另一半的核桃红枣,如图。
6/8 发酵至两倍大。我用了大概1个小时。
7/8 冷水上锅,中小火蒸50分钟,蒸好关火锅中焖3分钟再打开,撕开油纸待凉。
8/8 切片装盘,核桃红枣的亲香加上发糕的松软,非常好吃。
记住蒸的时候用中小火,一次蒸好,这样蒸出来的发糕才能锁住水份,清香柔软。