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西王玉米胚芽油油质清澈不油腻！非常适合现在家庭的食用油，现在大多数人吃的较油腻对身对相当不好！而西王玉米胚芽油的所含物质对人身体相当的有益！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/11 我用的是西王玉米胚芽油！如图所示！
2/11 甘蓝切细丝，如图所示！
3/11 甘蓝菜用热水焯一下然后用凉水冲凉控水！
4/11 把肉丝切好，葱姜切丝适量！
5/11 锅中倒入适量玉米胚芽油！
6/11 放入肉丝翻炒变色！
7/11 随后把葱姜丝放入锅中翻炒一会！
8/11 放入甘蓝菜！
9/11 加入味极鲜，适量的盐翻炒一会！
10/11 等到有少许汤汁炒出来就可以关火喽！
11/11 装盘即可！西王玉米胚芽油炒出来的菜菜味道相当不错(*๓´╰╯`๓)♡！
甘蓝菜用热水焯一会可以去掉土腥味！
