6.9万点赞 · 1242收藏
独家 · 9.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名593
简单易做,好吃又营养
1/17 南瓜,紫薯和胡萝卜洗净去皮
2/17 切成小块
3/17 大火蒸熟,晾冷备用
4/17 使用搅拌机分别将南瓜和紫薯搅成糊状
5/17 按照比例称取面粉和酵母(安琪干酵母),酵母用温水化开后倒入面粉,再加入南瓜糊
6/17 和面,按需要再加入温水
7/17 同样地,将化开的酵母和紫薯糊加入面粉中,和面
8/17 揉成光滑面团时,和面完成,静置发酵
9/17 面团发至一倍以上,并且手指压痕不回缩时,发酵就OK了
10/17 再次揉面,排出气泡后静置约半小时
11/17 将面团切成等体积三份,搓成长条后,切成等大的剂子,取五个剂子,擀成圆形,依次叠放起来
12/17 卷好
13/17 从中间切开
14/17 整理一下,就成了玫瑰花馒头,楼主偷懒了,只做了几个
15/17 发酵好的紫薯面团也依照刚才的步骤进行处理
16/17 大火蒸约20-25分钟就好了,黄澄澄的南瓜馒头就出炉了
17/17 漂亮又营养的双色杂粮馒头
搅拌时要加水才行,所以糊糊是比较稀的,和面时要少量多次的加水,免得面团太稀了。