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营养又健康快捷又方便
1/5 前一天把碎燕泡好
2/5 晚上用炖锅热水炖半个小时，放凉之后密封好放入冰箱，第二天起来食用。因为早上吃燕窝是最好的，早餐有它最好不过！
3/5 半开牛油果一瓶牛奶，用摩飞原汁机打好，
4/5 打出来的牛油果牛奶汁这样的～很美味！
5/5 伴着昨晚炖好的燕窝！大功告成！
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