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牛奶燕麦紫薯羹
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牛奶燕麦紫薯羹

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牛奶燕麦紫薯羹营养丰富,简单易做。

作者: happy星语
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材。

    1/8 准备食材。

  • 将紫薯削皮切滚刀状,上蒸锅密封蒸10分钟。

    2/8 将紫薯削皮切滚刀状,上蒸锅密封蒸10分钟。

  • 蒸熟了。

    3/8 蒸熟了。

  • 锅内放水220ml烧开,放入速食燕麦,煮3分钟,熄火。

    4/8 锅内放水220ml烧开,放入速食燕麦,煮3分钟,熄火。

  • 待其冷却降温5分钟后,倒入调制奶粉。

    5/8 待其冷却降温5分钟后,倒入调制奶粉。

  • 搅拌均勻。

    6/8 搅拌均勻。

  • 倒入碗内。

    7/8 倒入碗内。

  • 把蒸熟的紫薯点缀其中即成。

    8/8 把蒸熟的紫薯点缀其中即成。

  • 小贴士

    水与牛奶、燕麦的配比要恰当,冲25g牛奶要求180ml水,我就预多了煮燕麦吸水的量,恰恰好。

    作者: happy星语

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