凉拌五香花生米的做法_菜谱_香哈网
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凉拌五香花生米
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凉拌五香花生米

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花生米有健脑,提高记忆力,抗衰老等功效。6煮熟后的五香花生米拌上芹菜和胡萝卜,不仅颜色好看,而且食用后回味无穷!

作者: 草原女孩
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型五香
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他
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  • 将花生米洗净后,用水浸泡30分钟。

    1/9 将花生米洗净后,用水浸泡30分钟。

  • 准备好花椒,八角。芹菜去掉叶子与胡萝卜,分别洗净。

    2/9 准备好花椒,八角。芹菜去掉叶子与胡萝卜,分别洗净。

  • 芹菜切成小段,胡萝卜切成丁。

    3/9 芹菜切成小段,胡萝卜切成丁。

  • 分别将花生米,花椒,八角,盐放入锅中,加入没过花生米的清水大火烧开后,转小火继续煮。

    4/9 分别将花生米,花椒,八角,盐放入锅中,加入没过花生米的清水大火烧开后,转小火继续煮。

  • 将胡萝卜丁放沸水锅中焯一下。

    5/9 将胡萝卜丁放沸水锅中焯一下。

  • 再将芹菜段入沸水锅中焯一下。

    6/9 再将芹菜段入沸水锅中焯一下。

  • 将焯好的胡萝卜和芹菜放冷水中过一下水。

    7/9 将焯好的胡萝卜和芹菜放冷水中过一下水。

  • 花生米煮30分钟后就熟了。关火浸泡一会使其更好的入味。五香花生米就煮好了。

    8/9 花生米煮30分钟后就熟了。关火浸泡一会使其更好的入味。五香花生米就煮好了。

  • 盘中放入芹菜段,胡萝卜丁和晾凉的五香花生米,生抽,香油,味精搅拌均匀即可食用。

    9/9 盘中放入芹菜段,胡萝卜丁和晾凉的五香花生米,生抽,香油,味精搅拌均匀即可食用。

  • 小贴士

    1.花生米用水泡一下在煮,熟的比较快些。2.不要用铁锅煮,否则煮熟后的花生米易变黑。

    作者: 草原女孩

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