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喜欢番茄的营养价格,还有它身上的番茄红素,对人体健康更有益处,我这做法更把它番茄红素熬至出来。汤汁浓郁,口感酸甜好吃,此汤配任何主食吃,不要太完美哦。
1/17 食材番茄~鸭蛋~小葱
2/17 番茄表面划个十字口。
3/17 用开水烫下,我用勺子上下浇均匀受热,易剥皮。
4/17 轻轻滴用手在十字口子上,拿住一角番茄皮往下撕。
5/17 剥的完整吧。
6/17 切成小块。
7/17 在拍张。
8/17 鸭蛋放碗内打均匀。
9/17 小葱切小段。
10/17 热锅冷油,倒入少量的油,微热倒入番茄。
11/17 用炒菜的铲子,把番茄尽量压成小粉末,越细越小。开水火,开水火,开水火。
12/17 压成这样,加入清水熬汁。开水火。
13/17 熬至汤汁烧开,加入少量的盐。开水火
14/17 再倒入鸭蛋,沿着汤汁四周倒。开小火
15/17 轻轻移动锅子,蛋成型关火。开水火。
16/17 起锅装碗,撒入小葱。
17/17 拿阳台上拍张。
1:全程小火,没放味精。
2:口味按家人调。
3:汤汁番茄随意加量。