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南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。常吃南瓜有益健康,身体棒棒的。
1/6 清洗干净的南瓜切成薄片放盘子里上锅蒸10分钟
2/6 蒸好的南瓜放入30克的白糖搅拌溶解,再放入200克的糯米粉揉成面团
3/6 取一小块面团包上一小块奶酪
4/6 借用月饼模弄出漂亮造型
5/6 包好的南瓜饼,冷水上锅大火蒸20分钟就可以了
6/6 成品