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秋天是栗子的收获季节,吃当季食品,安全放心,栗子富含丰富的营养素个矿物质,是延缓衰老,养颜*的佳品。
1/8 准备原材料
2/8 将板栗切一裂口。
3/8 然后将切好的板栗清洗干净,控干水分。
4/8 起锅,放入少量油,将板栗倒入翻炒。
5/8 炒至裂口有适量开裂。注入和板栗平高水。
6/8 然后盖好锅盖煮至干。
7/8 煮至快干时,继续炒干。
8/8 最后炒至干后,装盆。
炒至快干时,继续炒,栗子更香。