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芹菜含丰富的粗纤维,具有宽肠胃功效,常食芹菜具有降血压,降脂功效,芹菜叶含大量维生素C,扔掉很可惜,把它放入饺子馅中最好了,多方面营养与牛肉搭配一起,真是一道美味佳肴。稍后上传制作过程。
1/16 备齐新鲜牛肉馅和芹菜一把
2/16 葱姜洗净切成末
3/16 然后把葱姜末,酱油,香油和适量食用油,盐拌匀,分次加入适量调料水,顺时针搅拌均匀
4/16 芹菜洗净焯水捞出控干水分
5/16 放凉一些把芹菜剁碎
6/16 然后放入拌好牛肉馅中拌匀备用
7/16 面粉用温水和成絮状
8/16 然后揉成团,盖上湿布松驰半小时
9/16 面松弛舒服揪出小面挤,擀成饺子皮
10/16 包入牛肉芹菜馅
11/16 饺子皮中间对捏
12/16 然后双手用匀劲挤岀鼓肚饺子
13/16 像着样就行了
14/16 全部包完放入清水,水开后下入饺子煮熟
15/16 捞出端上餐桌趁热享用,薄皮大馅牛肉芹菜饺子
16/16 饺子成品图装饰摆放
芹菜焯水不易时间太长,下入芹菜在次开锅片刻捞出控干水分,不用过凉水,放凉不烫手用刀剁碎直接放入牛肉馅中,切记剁好芹菜挤水在拌馅,千万不要这一部,吃时芹菜发柴不好吃,口感打折扣,芹菜剁碎含菜汁这样能保证原汁原味更有营养,食材供参考。