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葡萄籽油:降低血液中胆固醇,防止血栓形成,扩张血管作用,同时具有营养脑细胞、调节植物神经的作用,有效防止心血管硬化引起的各种疾病。 花生 有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效 对营养不良、贫血萎黄、脾胃*,有一定的辅助作用。 一般人群均可食用 脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。 烙好得烧饼外酥里软,花生颗粒吃到嘴里很香很香。
1/9 面粉、葡萄籽油、颗粒花生酱、酵母、盐。
2/9 先用开水烫50克面粉。凉了再把剩下的面粉和8克酵母混在一起发酵。
3/9 面发好后擀成片。放入用葡萄籽油调好的颗粒花生酱。
4/9 撒适量的盐。
5/9 卷卷
6/9 揪剂子,赶一下稍微刷点油。
7/9 放锅里烙
8/9 两面金黄
9/9 出锅啦。