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新疆的南瓜又甜又粉，好像吃甜板栗一样！小朋友特别喜欢吃！
15分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/7 成品图！
2/7 准备下食材，新疆南瓜去皮，切块，大蒜切片，备用！
3/7 锅里放适量的油，烧热后，把大蒜放入爆香！
4/7 把新疆南瓜放入翻炒，大约三分钟！
5/7 放适量的水，大火焖干！
6/7 差不多干了，放适量的盐和鸡精调味！大火收汁！
7/7 盛起装盘！成品图！
南瓜很容易熟，所以大火焖干水就七八分钟，就熟透了，又甜又软又粉！
