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我们吃完柚子习惯性的会把柚子皮扔掉,这样做就太可惜了,因为柚子皮辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主要有*的作用。今天我把柚子皮做成了菜,感兴趣的朋友可以尝试一下。
1/12 将柚子切开取其皮。
2/12 将柚子皮最外层的皮去掉,
3/12 将去掉表皮的柚子皮在开水锅中烫一下。
4/12 烫好的柚子皮在凉水中浸泡一个晚上。
5/12 将柚子皮挤干水分,重新换水再挤干,这样来回几次,直到水质变清澈。
6/12 将挤掉水分的柚子皮切成小方块。
7/12 将大蒜切成末,青线椒切成圈。
8/12 开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入大蒜炝锅,炒出蒜香味。
9/12 然后放入柚子皮和十三香煸炒一会儿。
10/12 锅中添少许水,放入盐和青线椒,继续翻炒至青椒断生,盐翻炒均匀。
11/12 出锅前放入鸡精提味即可。
12/12 成品图。
柚子皮来回挤水,这样可以去除柚子皮的苦味。炒柚子皮可以多放点油。柚子皮吸水性强,所以放水的同时盐也要放进去,用铲子压一压柚子皮,把水分压出来,这样不容易干锅。